Le gratte-langue est une aide bucco-dentaire qui aide à éliminer les bactéries qui se trouvent sur la langue. La face avant de la langue s’auto-nettoie mais la partie arrière de la langue nécessite une aide pour éliminer efficacement les bactéries, aide que l’on peut trouver avec ce outil de la marqué Miswa. Deux types communs sont les brosses à dents avec une partie en silicone au dos de la brosse qui permet de brosser la langue, ainsi les gratte-langue classiques. Ils servent tous deux à éliminer la couche restante de nourriture et de bactéries sur la surface de la langue pour réduire la quantité de bactéries présentes dans la bouche et ainsi limiter les problèmes bucco-dentaires (caries, tarte, mauvaise haleine etc). Il est important de bien choisir son gratte-langue selon la taille de sa langue et la sensation qu’on a avec cet appareil en bouche.

Pour l’utiliser c’est très simple, posez le gratte-langue le plus loin possible sur votre langue. Les premières fois vous risquez d’être pris de réflexes nauséeux. Si c’est le cas, allez moins loin pour les premières fois. Ramenez-le ensuite vers l’avant tout en appuyant légèrement. N’appuyez surtout pas fort pour ne pas blesser votre langue (vous ne devez quasiment pas sentir le passage de la partie brossante sur votre langue).Faites ce mouvement plusieurs fois pour être sûr d’enlever le maximum de bactéries. N’oubliez pas de brosser également les côtés de la langue car des bactéries s’y cachent aussi.

Pour une hygiène bucco-dentaire complète, utilisez notre fil dentaire :

https://miswa.fr/produit/fil-dentaire/

Cet article de WikiHow vous permettra de visualiser comment nettoyer correctement votre langue :

https://fr.wikihow.com/nettoyer-correctement-votre-langue